Gewichtsbereiche nach Körpergröße
Suchen Sie Ihre Größe in der linken Spalte. Die übrigen Spalten zeigen, welches Körpergewicht bei dieser Größe in welche Klasse fällt. Die Werte gelten für Erwachsene und für Frauen und Männer gleich, denn die Einteilung der Weltgesundheitsorganisation unterscheidet nicht nach Geschlecht.
| Größe | Untergewicht | Normalgewicht | Übergewicht | Adipositas |
|---|---|---|---|---|
| 150 cm | unter 41,6 kg | 41,6 bis unter 56,2 kg | 56,2 bis unter 67,5 kg | ab 67,5 kg |
| 155 cm | unter 44,4 kg | 44,4 bis unter 60,1 kg | 60,1 bis unter 72,1 kg | ab 72,1 kg |
| 160 cm | unter 47,4 kg | 47,4 bis unter 64,0 kg | 64,0 bis unter 76,8 kg | ab 76,8 kg |
| 165 cm | unter 50,4 kg | 50,4 bis unter 68,1 kg | 68,1 bis unter 81,7 kg | ab 81,7 kg |
| 170 cm | unter 53,5 kg | 53,5 bis unter 72,2 kg | 72,2 bis unter 86,7 kg | ab 86,7 kg |
| 175 cm | unter 56,7 kg | 56,7 bis unter 76,6 kg | 76,6 bis unter 91,9 kg | ab 91,9 kg |
| 180 cm | unter 59,9 kg | 59,9 bis unter 81,0 kg | 81,0 bis unter 97,2 kg | ab 97,2 kg |
| 185 cm | unter 63,3 kg | 63,3 bis unter 85,6 kg | 85,6 bis unter 102,7 kg | ab 102,7 kg |
| 190 cm | unter 66,8 kg | 66,8 bis unter 90,2 kg | 90,2 bis unter 108,3 kg | ab 108,3 kg |
| 195 cm | unter 70,3 kg | 70,3 bis unter 95,1 kg | 95,1 bis unter 114,1 kg | ab 114,1 kg |
| 200 cm | unter 74,0 kg | 74,0 bis unter 100,0 kg | 100,0 bis unter 120,0 kg | ab 120,0 kg |
Die BMI-Klassen
Der BMI ist das Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern. Bei 1,75 m und 70 kg sind das 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9. Die Weltgesundheitsorganisation ordnet die Werte so ein:
| BMI | Einordnung nach WHO |
|---|---|
| unter 16 | starkes Untergewicht |
| 16 bis unter 17 | mäßiges Untergewicht |
| 17 bis unter 18,5 | leichtes Untergewicht |
| 18,5 bis unter 25 | Normalgewicht |
| 25 bis unter 30 | Übergewicht (Präadipositas) |
| 30 bis unter 35 | Adipositas Grad I |
| 35 bis unter 40 | Adipositas Grad II |
| ab 40 | Adipositas Grad III |
Wo die Tabelle nicht passt
Für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren gelten diese Grenzen nicht. Ihr BMI wird mit Perzentilkurven für Alter und Geschlecht verglichen. Für Menschen ab 65 halten viele Fachgesellschaften einen BMI zwischen 24 und 29 für günstig. Sehr muskulöse Menschen haben oft einen hohen BMI, ohne übergewichtig zu sein, weil der BMI Muskeln und Fett nicht unterscheidet. Der Wert ist ein grober Anhaltspunkt und ersetzt keine ärztliche Einschätzung.
Ihren genauen Wert mit Einordnung berechnet der BMI-Rechner. Mehr zum Thema steht in unserem Ratgeber BMI berechnen.
Zuletzt geprüft am 30.10.2026 von der Redaktion AlleCalculator. Die Werte werden mit denselben Formeln berechnet wie im BMI-Rechner. Fehler gefunden? Schreiben Sie uns.